衝刺跑是什麼

衝刺跑是田徑運動中的一項短距離賽跑項目，要求運動員在極短的時間內發揮出最大的速度和力量。

衝刺跑通常指在短距離內全力加速的跑步方式，常見於比賽或訓練的最後階段，需要高水平的爆發力和全身肌肉的協調配合。衝刺跑也被稱為短跑，是一種短時間內發揮最大速度的運動，例如100米、200米、400米等項目的跑步。這種跑法有助於提升人體的最大速度。