衣服的保暖原理主要包括以下幾點：
空氣層原理。衣服的纖維或織物形成蓬鬆性，在纖維間留有大量空氣，這些空氣層在衣物表面和人體之間形成絕緣層，減少熱量流失。由於空氣是一種不良的熱導體，這種空氣層有助於保持體溫。
隔熱層。衣服外層通常由緊密且不透氣的纖維構成，有效隔絕冷空氣和風，減少外界冷空氣進入，形成隔熱層。
透氣性。衣服內層採用透氣性材料，使人體排出的汗水能夠蒸發，增加穿著者的舒適感，同時適當濕潤的空氣可以減少熱量流失。
反射發熱。某些衣物內層塗有功能材料，能反射人體的熱量回身體，促進熱量積累。
自發熱。特定材質如火山岩纖維可以蓄熱保暖，鎖住溫度。某些纖維能通過吸光、吸濕發熱，增加衣物的熱能。
減少熱量流失。通過降低身體熱量和外界冷空氣交換的速度，減少熱量流失。