訶子裙的穿法包括以下步驟：
穿戴內搭。首先穿一條緊身的內褲，以保持裙子的整潔和美觀。
穿訶子裙。將訶子裙從腳部向上拉，確保裙子的腰部與自己的腰部貼合，避免出現空隙或拱起。
整理裙襬。將訶子裙的裙襬展開並整理好，確保左右對稱，無歪斜或不均勻的情況。
系裙帶。將裙帶從裙子的一側開始，沿著腰部打結，然後將裙帶纏繞到背面，再從另一側系在腰部上，保持適當的寬鬆度，以便於活動。
調整褶皺。根據身高和腰型調整裙子的褶皺，通常褶皺要比腰圍略多。
肩帶安裝。如果訶子裙配有肩帶，應先安裝好肩帶，以防止裙子脫落。
系好肩帶和腰帶。將裙子兩端圍到身後，系帶從孔中穿出，正面和側面系帶可以按照個人喜好系成雙耳結或蝴蝶結，最後繫上腰帶，穿上大袖衫。
訶子裙的穿法具有一定的技巧性，需要確保裙子的平整和對稱，同時也需要注意個人的舒適度和步伐，以避免在行走或坐下時出現不雅的情況。