當發現自己被某人拉黑了時，首先應保持冷靜，避免衝動反應。可以嘗試通過其他渠道聯繫對方，例如通過社交媒體、電話或電子郵件，如果可能的話，也可以請共同的朋友傳達自己的意願和想法。重要的是尊重對方的決定，如果對方不願意恢復聯繫，應接受這個現實。
此外，也可以嘗試給對方一些時間和空間，過一段時間後再嘗試聯繫。如果被拉黑的原因是自己的言行或行為不當，可以深入反思並做出積極的改變。在嘗試重新建立聯繫的過程中，保持友好和誠懇的態度是非常重要的。
如果所有嘗試都失敗了，應該接受這個現實，並繼續前進，尋找其他有意義的人際關係。記住，我們無法控制他人的想法和行為，但可以控制自己的言行和態度。保持積極的心態，專注於那些值得珍惜的關係。