面對被針對的情況，可以採取以下措施：
保持冷靜。避免因對方的攻擊或指責而情緒激動，這有助於更理智地分析和應對問題。
分析原因。瞭解被針對的原因，可能是自己的行爲或言論引起了對方的不滿，或者是個人情緒或偏見導致。
直接溝通。嘗試與對方進行溝通，瞭解他們的想法和感受，並表達自己的觀點和立場。
尋求第三方幫助。可以請共同朋友、同事或專業調解人員介入，幫助雙方客觀地解決問題。
調整自己的行爲和態度。審視自己的行爲和言語，如有不當之處，應勇於承認並及時改正。
建立良好的人際關係。擴大社交圈子，積極參與社交活動，以減少被針對的可能性。
保持自信。被針對時，要相信自己的價值，通過學習和鍛鍊提升自己。
保持距離。如果溝通無效，儘量與對方保持一定距離，避免不必要的衝突。
學會忍耐。隨着時間的推移，對方可能會逐漸放棄攻擊。
保護自己。如果對方的行爲侵犯到自己的權益，可以尋求法律途徑維護自己的權益。
轉移注意力。將注意力轉移到其他事物上，減少被針對帶來的負面影響。
保持樂觀。相信困難總會過去，美好的未來在等待。
以上措施可以幫助你更好地應對被針對的情況。