面對被別人討厭的情況，可以採取以下方法來處理：
找出原因。嘗試理解爲什麼有人會討厭你，可以直接詢問對方或從第三方角度瞭解原因。這樣做不僅可以幫助你更好地理解情況，還可以爲你提供改變的機會。
保持自信，不刻意討好。如果你因爲別人的討厭而自我懷疑或感到沮喪，記住每個人都有其獨特的價值和優點，不值得因爲他人的負面看法而貶低自己。
做出適當的改變。如果發現別人的討厭是因爲你的一些行爲或習慣，那麼考慮做出積極的改變。這種改變應該是爲了成爲一箇更好的自己，而不是試圖去取悅他人。
提升自己的能力。專注於提升自己的技能和能力，這不僅會讓你變得更加獨立和自信，也會提高你的心理韌性，使你更能抵抗他人的負面看法。
減少不必要的接觸。如果可能，減少與那些討厭你的人的接觸，這樣可以避免不必要的壓力和負面影響。
保持平和的心態。記住，不是所有人都會喜歡你，每個人的觀點和評價都是主觀的，你應該更加關注那些支持和喜歡你的人。
學會接受和理解不同的觀點。理解並接受不是所有人都會喜歡你或同意你的觀點是正常的，嘗試從這些不同的觀點中學習併成長。
總之，面對別人的討厭，最重要的是保持自信，關注自我成長，並學會接受不同的意見和評價。