裹胸布，通常指的是胸貼，使用時應遵循以下步驟：
清潔胸部。首先使用沐浴產品清潔乳房，去除表面的油脂和污垢，以便胸貼能更好地粘附。
擦拭乾燥。用軟毛巾擦乾皮膚，保持乾爽。
定位粘貼。將胸貼向外翻，用雙手固定胸部貼片的邊緣，並將其放置在乳房的適當位置。
調整位置。用手指調整胸部貼片，確保其與乳房下緣緊密貼合。
對稱佩戴。在兩側重複上述步驟，佩戴另一塊高度相同的胸貼，注意保持兩邊對稱。
扣合固定。將雙手放在胸貼片扣中間，用力向下壓，使前扣扣合，完成佩戴。
使用完畢後，應先解開釦環，然後輕輕剝離胸貼，動作儘量輕柔，避免傷害皮膚。同時，使用溫水清潔胸部，保持皮膚健康。