襁褓方法主要有以下幾種：
菱形襁褓法。將毛毯攤開，一角朝上並反折一下；把寶寶放在毛毯上，肩膀與摺疊處齊平，把寶寶左胳膊拉直；先包左側，拉起左側毛毯一角，裹住寶寶的胸口，拉到右下方掖在寶寶右側身下；下方的毛毯向上折；右側採用和左側同樣的方法。
方形襁褓法。寶寶躺在毛毯中間，肩膀和毛毯邊緣平齊，包成方形。把把左側的毛毯拉過來蓋住胸口，貼在右側身下；再把右側的毛毯拉過胸口，貼在左側身下；寶寶腿下多餘的毛毯，兩角向上摺疊，塞到寶寶身體兩側下方。
以上方法均需保證寶寶有足夠的活動空間，以避免對寶寶身體造成壓迫。希望這些信息對您有所幫助。