觀世音菩薩
觀自在，又稱爲觀世音菩薩，是佛教中的一箇重要概念，代表着一種精神境界和智慧的體現。
觀自在的意思可以從兩個層面理解，第一個層面是“觀”，即觀察、觀照、觀悟，這是一種主動、清晰、深刻的認識方式，用於洞察內心和事物的真相；第二個層面是“自在”，指的是自由、安逸、舒適的狀態，不受外物干擾和內心煩惱的影響。
在佛教中，觀自在被描述爲菩薩在修行深般若波羅蜜多時所獲得的智慧，這種智慧使菩薩能夠洞察一切事物的本質，超越對世俗事物的執着和困惑，達到一種深入、全面、開放的心態。觀自在還意味着菩薩具有無限的慈悲和智慧，能夠幫助衆生解脫痛苦和困境，菩薩通過這種觀照和洞察力，能夠洞察衆生的苦厄，並以慈悲和智慧去幫助他們。
此外，觀自在還涉及到對“五蘊皆空”的理解，即認識到一切事物都是無常、無我、空性的，從而超越對一切事物的執著和慾望。
觀自在的實踐方法包括坐禪、禪修、反省等，通過這些方法，人們可以觀察自身和周圍世界的一切，瞭解自己的本質和內在的真理，從而達到內心的平靜和安寧。