以下是一些常見的“解憂”的金句：
1. “人生不如意事常八九，能與人言僅一二。” 意思是人生中不如意的事情占了大多數，能夠與人說的卻只有一兩件。表達了人生中有很多煩惱和痛苦是不能與人分享的。
2. “你不能解決問題，你就會成為問題。” 這句話提醒我們要積極面對問題，儘可能地發揮自己的能力和資源去解決煩惱。
3. “改變思維方式，你就能改變一切。” 意思是思維方式對於我們的情緒和行為有著重要的影響。如果我們能以積極、樂觀的思維方式看待問題，那么我們就能更好地應對煩惱。
4. “憂慮就是給自己增加沒有必要的壓力。” 這句話提醒我們要學會放下不必要的擔憂，不要給自己增加沒有必要的負擔。
5. “忘記昨天，珍惜今天，憧憬明天。” 這句話鼓勵我們要關注現在，珍惜眼前的每一刻，同時也要對未來充滿希望和期待。
6. “人生就像騎腳踏車，要保持平衡，就必須保持前進。” 這句話表達了不斷前進是保持平衡的關鍵，也暗示了煩惱和挫折是人生中不可避免的一部分，我們需要勇敢面對它們。
7. “你的內心平靜，世界就和平；內心喜悅，則處處是淨土；內心安樂，則時時都是福地。” 這句話提醒我們要關注自己的內心感受，保持內心的平靜和喜悅，這樣就能更好地應對生活中的煩惱。
希望這些金句能夠幫助您緩解煩惱，如果您需要更具體的幫助，請告訴我更多的信息。