面對討厭英文的情況，可以嘗試通過多聽、多讀、多說、多看的方式來提高興趣。以下是相關介紹：
找一些英語聽力錄音、英文原聲電影和英語美文，儘量理解內容，即使起初不理解也沒關係，重要的是暴露自己在英語環境中。
朗讀英語時，應儘量大聲並準確地發音，這有助於建立語感。
嘗試與英語使用者交流，克服對說英語的恐懼，這樣可以更牢固地掌握語言。
找到使英語學習與個人興趣或目標相關聯的方法，例如，如果喜歡籃球，可以學習相關英語詞彙。
設置每天的學習時間，並在這段時間內集中精力學習，完成後可以獎勵自己。
瞭解英語使用的文化背景和風俗，這可以使學習過程更加有趣。
此外，可以嘗試一些輕鬆的學習方法，如通過遊戲或與家人一起學習來增加學習的樂趣。最後，如果學習英語的壓力和厭惡感很強，可以考慮尋求專業的心理諮詢幫助。