記憶能力，也稱爲記憶力，是指人類大腦儲存、保持和檢索信息的能力。
記憶力的形成和保持涉及多箇階段和過程，包括編碼、存儲和檢索。編碼是將外界信息轉化爲可儲存和處理的內部表示形式，存儲是將編碼後的信息儲存在大腦的神經網絡中，檢索則是根據需要從存儲的記憶中提取信息。記憶力分爲短期記憶和長期記憶。短期記憶指短暫儲存和處理信息的能力，而長期記憶則是更爲持久的儲存和記憶信息的能力。
記憶力的訓練和提升可以通過多種方法實現，例如記憶訓練遊戲、使用記憶輔助工具（如記事本、鬧鐘等）、保持良好的生活習慣（如健康飲食、充足的睡眠等）以及進行認知訓練（如解決問題、學習新知識等）。