認知覺醒是什麼

認知覺醒是指個體對自身認知過程和思維方式的深刻理解和認知。它涉及到個體通過反思和自我認知，意識到自己的思維方式、行爲模式以及對世界的看法，並嘗試從不同角度思考問題，拓寬認知視野，提高思維靈活性。認知覺醒的過程包括從模糊到清晰的認知轉變，以及對自我成長和提升的追求。它不僅僅是認知上的變化，還包括對認知產生過程的深刻理解，以及如何通過認知的力量與時間做朋友，實現內心的愉悅和諧。