說話破音可能是由於多種原因引起的，包括技術性的問題、身體健康狀況或錄音設備設定不當。以下是一些詳細的分析和建議：
技術性原因：
呼吸方式：確保呼吸自然順暢，避免淺層快速呼吸，應嘗試深呼吸，讓空氣充分進入肺部，以支持聲帶。
發聲位置：嘗試讓聲音從腹部而非喉嚨發出，有助於減少聲帶的壓力。
聲音技巧訓練：通過深呼吸練習、聲音放鬆練習（如哼唱或發出「嗯」的聲音）以及發聲練習（如嘗試發出低沉的聲音或用不同聲調發聲）來提高聲音技巧。
身體健康狀況：
變聲期：青少年在變聲期可能會因說話或唱歌聲音較大而出現破音，這是正常現象。
慢性喉炎：長時間用聲不當或呼吸道感染可能引起慢性喉炎，導致聲帶充血水腫，引起破音。
聲帶小結或息肉：長期不當用聲可能導致聲帶小結或息肉，表現為聲音嘶啞、音調音色改變，需通過禁聲、中成藥治療或手術治療。
聲帶慢性水腫：長期吸菸或在異常粉塵環境下工作可能引起聲帶慢性水腫，導致說話疲勞、聲質粗糙等。
錄音設備設定：
檢查設備連線：確保音頻設備的線纜連線完好無損。
調整麥克風增益：降低麥克風的增益設定，以減少信號過載。
使用降噪濾波器：安裝降噪濾波器去除錄音中的雜音和干擾。
調整錄音環境：選擇安靜的環境錄音，避免噪音干擾。
綜上所述，避免說話破音需要綜合考慮技術方法、身體健康狀況以及錄音設備設定。通過改善呼吸技巧、調整發聲位置、訓練聲帶以及保持良好的生活習慣，可以有效減少破音的發生。同時，注意錄音設備的正確使用和維護，也能提高錄音質量。