修護染髮膏（護染膏）主要有兩種用法：
溼染。首先洗頭，然後將修護染髮膏當作護髮素塗抹在頭髮上，等待10分鐘後洗掉。這種方法適合頭髮較長或細軟的個體。
幹染。這是一種適用於頭髮較短或髮質較硬的個體的方法。需要在幹髮狀態下進行，尤其要注意室溫高於20度。對於有白髮的地方應進行着重塗抹。無論是幹染還是溼染，都只需塗抹有白髮的部分，剩餘的染髮膏可以保留下次使用。染髮後，可以用染髮帽加熱等待上色，或用保鮮膜和吹風機加熱。等待時間至少20分鐘，如果髮質粗硬或白髮多，建議延長等待時間。最後，用清水沖洗頭髮，用不含硅油的洗髮水充分洗淨，並吹乾。
一般使用方法。通常需要將染髮劑均勻塗抹在頭髮上，使用梳子或刷子幫助分佈。這種方法適用於需要精準染髮的需求。