當你感到讀書讀不下去時，可以採取以下幾種方法來改善這種情況：
找到感興趣的主題。閱讀你感興趣的書或話題，這樣可以更容易集中注意力和保持興趣。
堅持短時間閱讀。即使只讀一小部分，也要堅持下去，逐漸增加閱讀量。
創造有利於閱讀的環境。選擇一箇安靜、舒適的地方，遠離干擾物如手機。
設定小目標。將大的閱讀目標分解爲更小的、更易於管理的任務。
勞逸結合。確保你在閱讀之餘有足夠的休息和娛樂時間，避免過度疲勞。
調整閱讀方式。嘗試不同的閱讀速度和方法，如快速閱讀或變速閱讀，找到更適合自己的方式。
保持積極的心態。相信自己能夠克服閱讀困難，享受閱讀的樂趣。
與他人交流。和朋友或同學討論你正在閱讀的內容，分享想法和感受，這有助於加深理解並提高興趣。
定時閱讀。設定固定的閱讀時間，即使剛開始只能讀幾頁，逐漸增加閱讀量。
做閱讀筆記。通過摘抄重要句子或寫下自己的理解和想法，幫助記憶和理解內容。
記住，每個人都有自己的閱讀節奏和習慣，重要的是找到對自己有效的方法，享受閱讀的過程。