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豌豆牛肉粒的做法

豌豆牛肉粒是一道集美味與健康於一體的菜餚,其製作步驟如下:

準備材料。將牛裡脊切成小丁,準備好青豌豆和胡蘿蔔丁。

醃製牛肉。將切好的牛肉丁放入大碗中,加入少許食鹽、白糖、生抽、料酒、澱粉和少量雞蛋清,抓勻後醃製20至30分鐘。

焯水處理。將豌豆和胡蘿蔔丁在沸水中焯水,加入少許鹽,焯至斷生後撈出,迅速過冷水,並控乾水分。

炒制牛肉。熱鍋中倒入適量油,待油熱後放入牛肉丁,快速翻炒至變色。

調味炒制。鍋中留少許底油,放入蔥姜蒜末爆香,再加入牛肉丁、豌豆和胡蘿蔔丁,調入適量醬油蚝油、料酒、鹽、糖、雞精等調味料,快速翻炒均勻。

出鍋裝盤。炒至湯汁收盡,牛肉和豌豆充分融合後,即可出鍋裝盤。

根據個人口味,可以適當調整調味料的種類和用量。這道菜的關鍵在於牛肉的醃製和快速炒制,以確保牛肉的嫩滑和豌豆的鮮甜能夠完美融合。