豌豆蛋白粉的食用方法有多種，可以根據個人口味和需求選擇不同的搭配。以下是一些常見的食用方法：
單獨沖泡：將豌豆蛋白粉直接用40℃的溫水沖泡，攪拌均勻後即可飲用。
搭配牛奶或豆漿：將豌豆蛋白粉加入牛奶或豆漿中，一起攪拌後食用。
搭配雞蛋：將生雞蛋打散後加入一小勺豌豆蛋白粉混合均勻。
搭配蜂蜜：將豌豆蛋白粉與溫水混合後，根據個人口味加入適量的蜂蜜。
搭配木瓜：將木瓜燉牛奶，燉好後加入適量豌豆蛋白粉攪拌均勻。
建議每天食用1到2次，以滿足全天的蛋白質需求。需要注意的是，食用時應適量，過量可能會導致拉肚子。