減輕貓咪壓力的方法有很多，可以參考以下建議：
提供安全舒適的環境。確保貓咪有足夠的空間和適當的設施，如溫暖的窩、乾淨舒適的貓砂盆、豐富的玩具和喜歡的牀。
保持日常生活的規律性。定時餵食、清理貓砂盆和固定的遊戲時間有助於減輕貓咪的焦慮和壓力。
提供足夠的關注和互動。定期與貓咪玩耍、撫摸和交流，可以幫助它們建立安全感。
適當運動。通過玩耍和運動來消耗貓咪的能量，幫助它們釋放壓力。
提供高處的空間。高處通常能給貓咪帶來安全感，可以爲它們提供可攀爬的空間或貓樹。
飲食健康。提供均衡營養的飲食，並注意不要隨意更改。
創造穩定的環境。避免頻繁改變家居佈置，減少可能引起壓力的新噪音或新氣味。
藥物或草藥治療。如果貓咪的壓力過大，可以考慮使用威洛特情緒調節片或其他藥物或草藥來幫助緩解壓力。
適應新環境。如果貓咪剛到新家或家中情況有變，應給予它們足夠的時間來適應，避免強迫它們。
定期體檢。定期帶貓咪進行健康檢查，確保它們身體健康，沒有疼痛或疾病。
通過這些方法，可以幫助貓咪更好地應對壓力，保持身心健康。