貓咪過度粘人可能由多種原因引起，如缺乏關愛、感到孤獨、過度寵溺或依賴，或者貓咪正處於幼年期。要解決這個問題，可以採取以下措施：
提供關愛和陪伴。確保貓咪每天有足夠的玩耍和互動時間，通過撫摸和玩耍來表達對它的愛和關注。
設定界限。在保證貓咪安全和舒適的前提下，設定一些界限，比如在需要專心工作或學習時，將貓咪放在一箇安全舒適的空間，如貓窩或籠子。
培養獨立性。逐漸讓貓咪學會獨立，比如教它使用貓砂盆、自己玩耍等，可以通過提供玩具和貓樹等吸引貓咪自主活動。
規律生活。保持規律的飲食、玩耍和休息時間，有助於貓咪建立安全感和穩定感。
提供足夠的食物和水。確保貓咪始終有充足的食物和水，避免因飢餓或口渴而過度粘人。
尋求專業幫助。如果貓咪的粘人行爲非常嚴重，影響了主人的正常生活，或者貓咪出現了焦慮、抑鬱等情緒問題，可以考慮尋求獸醫或寵物行爲諮詢師的幫助。
再養一隻貓咪。如果條件允許，可以考慮再養一隻貓咪，給原貓咪找個玩伴，這樣它們可以互相陪伴，減輕對主人的依賴。
每隻貓都有自己的個性和需求，需要主人耐心和時間來適應和調整。同時，也要注意貓咪的健康狀況，確保沒有其他健康問題導致過度粘人。