面對負債人生，重要的是積極面對和解決，以下幾點建議可能有所幫助：
1. 接受現實：承認負債的存在，並開始規劃和管理債務，這可能需要和專業的財務顧問進行諮詢。
2. 制定計畫：確定可以削減或增加收入的措施，例如找到更多工作，提高現有工作的效率，或者找到額外的收入來源。同時，制定合理的還款計畫，以確保債務被合理控制和償還。
3. 節約開支：通過削減不必要的開支，可以有助於節省資金，並將其用於償還債務。優先償還最高利息或最大的債務。
4. 尋求支持：與家人和朋友分享目前的困境，他們可能會提供實際的幫助，或者給予一些情感上的支持。如果需要，可以尋求專業的債務管理師或律師的幫助。
5. 保持積極的心態：面對負債人生時，保持積極的心態非常重要。要相信困難只是暫時的，只要努力，就一定能夠走出困境。
6. 尋求專業援助：如果負債情況較為複雜，可能需要尋求專業財務顧問或法律顧問的幫助，他們可以提供個性化的債務解決方案。
7. 堅持鍛鍊：提高自己的經濟實力，讓自己成為理財小能手，這樣可以有助於更好地管理自己的財務。
負債人生並不可怕，只要積極面對和努力，就一定能夠走出困境。