赤足跑鞋是一種專門設計來模仿裸足跑步的鞋款。
這種跑鞋通常沒有傳統跑鞋中的加強結構和墊片，鞋底較薄，使跑步時更能感受到腳底與地面的接觸。赤足跑鞋的初衷是讓跑者在日常訓練中減少鞋款的干擾，採用更自然的跑步方式，鍛鍊更多的小肌肉群。儘管赤足跑鞋與傳統的跑鞋不同，但它們並不是對立的，可以適量地加入到日常跑步訓練中，作為一個補充。
一些知名的赤足跑鞋系列，如Nike的某些系列和Vibram五指鞋，因其極簡設計和近乎裸足的跑步體驗而受到歡迎。這類鞋通常具有薄底和高接地性，有的設計還包括了簡單的保護性元素，如橡膠保護鞋頭，以保護腳部免受路面尖銳物的傷害。