「走神」的意思是注意力不集中，思想開小差。 「走神」也被稱為「跑神」，是一種常見的現象，適用於各種年齡段的人群，可以在任何時候出現。雖然分心和走神是正常的，但它們可以干擾學習和工作的效率。可以通過有意識的鍛鍊來減少走神的次數，提高大腦的集中度。