起泡膠是一款減壓的手工玩具，玩法多樣，以下爲您推薦：
拿出起泡膠，用手指輕輕捏，使其發出清脆的柔絲感，有助於解壓。然後用兩隻手拉拽，像拉麪一樣使其充分柔和，多次拉拽，週而復始可以起到減壓的作用，且起泡膠會越來越大。
將起泡膠輕輕平鋪在圓形小網格上，稍微用一點點力氣，起泡膠就會變成很多條。
將起泡膠放在滑梯上，從滑梯上滑下來，起泡膠就會在滑行的過程中產生更多的氣泡。或者將起泡膠放在蹦牀上，跳起來，起泡膠就會在跳躍的過程中產生更多的氣泡。
此外，起泡膠還可以拉伸、揉捏、擠壓以及與其他玩具結合使用等。要注意玩之前把手洗乾淨，不玩時把起泡膠放進盒子裏密封，防止起泡膠裏面的水分風乾。