起罐方法

起罐方法通常包括以下步驟：

手動操作。用一隻手按壓罐口附近的皮膚，使空氣進入罐內，然後用另一隻手輕輕地將罐體從皮膚上提起。

抽氣罐的特殊操作。如果是使用抽氣罐，可以通過提起抽氣罐上方的塞帽來釋放空氣，從而使罐具脫落。

在起罐時，應注意不要用力過猛，以免損傷皮膚。起罐後，可以用紗布輕輕擦去罐斑處皮膚上的小水珠，如果皮膚瘙癢，切不可抓破皮膚。在拔罐過程中，可能會在皮膚上留下紫斑，這通常需要約兩周時間才能消失，因此拔罐後的皮膚護理很重要。