超額準備率的計算方法如下：
人民幣超額準備金率的計算公式爲：
人民幣超額準備金率 = (在中國人民銀行的超額準備金存款 + 庫存現金) / 人民幣各項存款期末餘額 × 100%
該指標不得低於2%。
外幣超額準備金比率的計算公式爲：
外幣超額準備金比率 = (在中國人民銀行的外匯超額準備金存款 + 存入同業外匯款項 + 外匯現金) / 外幣各項存款期末餘額 × 100%
該指標不得低於2%。
超儲率（即超額存款準備金率）的計算公式爲：
超儲率 = 超額存款準備金 / 一般性存款
超額存款準備金等於全部存款準備金（其他存款性公司存款）減去法定存款準備金
一般性存款爲存款類金融機構本外幣存款中境內存款減去政府存款中的財政性存款、減去非銀行業金融機構存款
法定存款準備金等於平均法定存款準備金率乘以需繳準一般性存款。
以上計算公式均需根據具體銀行或金融機構的實際情況進行調整。