足球抽射主要包括以下幾個要點：
觸球部位。腳內側抽射時，腳踝應略大於九十度，觸球部位是腳內側上部後幾個攜帶孔的區域。而正腳背抽射時，腳背接觸球的中部。
擺腿動作。無論是正腳背抽射還是腳內側抽射，都需要通過助跑最後一步邁開大腿，同時摺疊大腿和小腿蓄力。正腳背射門是小腿前擺加大腿前擺，腳內側射門則是小腿前擺加大腿側擺。
支撐腳的隨球動作。想踢出直線射門，要保證從擊球前到擊球後的這一小段距離腳都是向正前方擺動。在腳內側抽射擊球後，支撐腳要向前拖動或者向前小跳，帶動整個身體向前運動一段距離。
掌握時機。運動員要掌握好時機，在球與身體間處於一個合適距離的時候拔腳抽射。如果身體與球的距離太近就無法把動作做的舒展，如果球與身體距離太遠則接觸球的部位不準確。
避免「高射炮」。要注意身體和地面形成直角，膝蓋向前，繃直腳面使小腿和腳面形成180度角，這樣才能壓低球使球向前運行而不至於打出「高射炮」。
心理問題。在抽射特別是臨空抽射的時候，要放鬆，動作做出去後就不要再去想能不能踢到球，而是要想自己的動作，保證動作的標準和舒展。
綜合以上要點，抽射時不僅要注重技術細節，還要有正確的心理準備和合適的身體狀態。