控制足球的方法有很多種，以下是一些常見的控球技巧：
基本控球技巧：使用腳外側或腳內側運球，形成360度的圓圈，並在完成一次完整的旋轉後改變方向。還可以通過胸部、腹部、大腿或頭部接控球來控制球。
胸部接控球：當球從平空傳來時，用胸部迎球，把球停擋在腳下，然後立即用腳內側扣推擺脫對手。
腹部接控球：主要用於迎面來的反彈球，加快速度，多運用腹部接控球。當球剛落在體前地面時，立即用腳內側隋球前進。
大腿接控球：用大腿迎接低平球或高空下落球，當球觸腿下落後，立即用腳內側踏球或用腳背正面迎球撒引後拉。
頭部接控球：在現代足球比賽中逐漸被人們採用，因為它可以爭取制空權。但由於頭部較硬，反彈力量較大，不容易掌握。
以上技巧需要時間和練習才能掌握，希望對你有所幫助。