在Windows系統中，可以通過以下兩種方法進行錄音：
使用系統自帶的錄音機應用。打開Windows開始菜單，搜索“錄音機”，打開應用。在錄音機界面中，選擇麥克風設置，開始錄製音頻，錄製過程中可以暫停或繼續，完成後點擊“停止錄音”按鈕，錄音文件默認保存在C:\Users\用戶名\Documents\Recordings文件夾中。
使用第三方錄音軟件。例如《數據蛙錄屏軟件》，下載並安裝該軟件，打開後選擇音頻錄製模式，設置麥克風和揚聲器的音量，進行聲音調試，開始錄製，結束後，可以選擇對音頻文件進行編輯。
這些方法提供了不同的功能和靈活性，可以根據個人需求選擇適合的錄音方式。