足球場上的球門區和罰球區
足球禁區通常是指足球場上的球門區和罰球區。球門區是從每個球門柱內側5.5米（6碼）處畫兩條垂直於球門線的線，這些線延伸到比賽場地內5.5米（6碼），與一條平行於球門線的線相交，由這些線和球門線組成的區域是球門區。球門區的最大作用是作爲發球門球時，在此區域內任意一點發球。
罰球區是從每個球門柱內側16.5米（18碼）處畫兩條垂直於球門線的線，這些線延伸到比賽場地內16.5米（18碼），與一條平行於球門線的線相交，由這些線和球門線組成的區域是罰球區。在每個罰球區內距離球門柱之間中點11米（12碼）處設置一箇罰球點。在罰球區外，以距每個罰球點9.15米（10碼）爲半徑畫一段弧線。罰球區是用於執行罰球時使用的區域。
需要注意的是，門將在球門區和罰球區內並沒有特殊的保護權利。門將只是擁有在罰球區內可用手碰球的普通球員。犯規規則根據所規定的條款適用，沒有其他特殊權利。