勵志

勵志人生知識庫

跏趺坐

跏趺坐是佛教中修禪者的坐法,兩足交叉置於左右股上,稱「全跏坐」,又稱「吉祥坐」或「蓮花坐」,為圓滿安坐之相,諸佛皆依此而坐,故又稱「如來坐」「佛坐」或「禪定坐」。

跏趺坐可細分為二種,先以右足押左股,再以左足押右股,雙手的上下秩序也是以左上者,稱為「降魔坐」;反之則稱為「吉祥坐」。在諸坐法之中,此坐法為最安穩而不易疲倦。

此外,還有「半跏趺坐」,即單趺一足,跏於另一足上的安坐法,是佛陀特允比丘尼的坐法,以防止經血漏出或遭蟲蛇侵害,亦稱「菩薩坐」。除跏趺坐外,佛教中還有善跏趺坐交腳倚坐半跏趺椅坐半跏思惟坐遊戲坐自在坐等坐姿。