"跑火車"這個詞語主要有兩種解釋：
貶義解釋：
指一箇人說話沒有根據，愛吹牛，信口開河，說的內容極不靠譜。
描述一箇人講話沒有責任感，想說什麼就說什麼，長篇大論地說一些極其不靠譜的語言，通常都不真實或真實性無法考證。
褒義解釋（源自“滿嘴跑火車”）:
形容一箇人講話特別有知識、技巧，講得頭頭是道，能言善辯，語言表達能力強，振振有詞，侃侃而談。
能把黑的說成白的，死的說成活的，有理的說成沒理的，擅於蠱惑人心，這當然是一種比較有難度的“滿嘴跑火車”，多含貶義。
綜上所述，"跑火車"一詞雖然在日常語境中通常帶有貶義，但也有其特定的褒義用法，主要取決於上下文環境。