跑10公里所需的時間因人而異，主要受到訓練水平、健康狀況、年齡、性別等因素的影響。以下是根據不同水平和條件跑者的大致時間：
初學者或身體條件一般的跑者可能需要大約1小時10分鐘到1小時30分鐘來完成10公里。
對於有長期鍛鍊習慣的健康成年人，這個時間可能縮短至50分鐘到1小時15分鐘。
不同年齡段的跑者所需時間也有所不同，如20~29歲的跑者可能在40分鐘至50分鐘之間，而50歲以上的跑者可能需要50分鐘至1小時15分鐘。
男性跑者通常比女性跑得快，因為他們在心肺功能和肌肉力量方面普遍更優。
專業選手和業餘選手之間也存在顯著差異，專業選手可能在33分鐘至40分鐘之間完成，而業餘選手則通常需要40分鐘至1小時30分鐘。
接受過專業訓練的跑者可能在30分鐘左右完成，而普通成年人跑10公里的時間大約在50分鐘左右，被認為是中上水平。
普通成年人跑10公里的時間大約在60分鐘左右，而較高水平的跑者可以在50分鐘內完成，精英跑者則可能在40分鐘內完成。
總的來說，完成10公里跑步的時間因個人差異而異。