在CMD中使用FTP的方法如下：
打開命令提示符(CMD)視窗。點擊「開始」選單，輸入「cmd」命令，然後回車。
連線FTP伺服器。在CMD界面中，輸入「ftp [伺服器地址]」，然後回車。例如：「ftp ftp://192.168.1.1」。
登錄FTP伺服器。當提示「用戶名:」時，輸入用戶名；當提示「密碼:」時，輸入密碼。如果使用匿名FTP，用戶名和密碼通常都是ftp，密碼不會顯示。
使用FTP命令操作。登錄成功後，即可開始進行檔案傳輸操作。常用的FTP命令有：
dir：列出當前目錄下的檔案和資料夾。
cd [目錄名]：切換到指定目錄。
get [檔案名稱]：下載檔案到本地機器。
put [檔案名稱]：上傳檔案到遠程伺服器。
quit/bye：退出FTP會話。
此外，還可以使用其他命令，如「open」連線FTP伺服器，「bin」使用二進制檔案傳輸方式，「mget」同時下載多個檔案，「mput」同時上傳多個檔案，「delete」刪除遠程檔案等。具體使用哪個命令，可以根據需要選擇。