跑3公里的時間因人而異,具體如下:
業餘精英級選手可以在12到15分鐘內完成。
對於一般正常人,這個時間可能在15分鐘左右。
如果是慢跑,時間可能會延長到25分鐘甚至更長。
對於大體重的減肥者,時間可能在30分鐘左右。
此外,不同年齡和性別的運動員的標準時間也有所不同。
跑3公里的時間因人而異,具體如下:
業餘精英級選手可以在12到15分鐘內完成。
對於一般正常人,這個時間可能在15分鐘左右。
如果是慢跑,時間可能會延長到25分鐘甚至更長。
對於大體重的減肥者,時間可能在30分鐘左右。
此外,不同年齡和性別的運動員的標準時間也有所不同。