和女朋友冷戰時，首先保持冷靜和理智，儘量避免情緒化的行爲。可以採取以下方式來應對：
冷靜分析。瞭解問題的根源，分析你們的需求和期望，有助於找到解決問題的方法。
主動溝通。冷戰期間，溝通至關重要。選擇一箇合適的時間和場合，主動向女朋友道歉或表達自己的感受，讓對方知道你在意這段關係。
傾聽對方意見。在溝通時，要給對方充分的表達空間，認真傾聽她的想法和感受。這有助於增進彼此的瞭解，找到共同點。
妥協與包容。在解決問題的過程中，要學會妥協和包容對方。尊重她的觀點，也讓她尊重你的看法。這樣，雙方纔能更好地達成共識。
保持關愛。冷戰期間，要更加關愛對方，關注她的生活和需求。適時送上一份驚喜，打破冷漠的氛圍。
調整心態。要有耐心，給彼此時間去消化矛盾。也要做好面對困難的準備，共同努力維護這段感情。
尋求外部幫助。如果冷戰持續時間較長，可以考慮尋求專業人士（如心理諮詢師）的幫助，爲雙方提供指導和建議。
反思自己。冷戰結束後，要認真反思自己在事件中的表現，思考如何避免類似問題的再次發生。
增進感情。努力增進感情，多花時間陪伴，培養共同愛好，鞏固彼此間的信任。
保持信任。信任是感情的基石。在冷戰過程中，要相信對方，同時也要讓對方信任你。這樣才能共同度過難關。
每段感情都有起伏，關鍵在於如何應對和處理。只要雙方都付出努力，冷戰終將過去，感情也將更加深厚。