蹋鞠，亦稱「蹴鞠」，是中國古代一種流行的踢球運動。它起源於戰國時期，尤其在《戰國策·齊策一》中有詳細記載，其不僅是一種娛樂活動，還用於軍事訓練和健身。
蹋鞠（蹴鞠）的玩法和規則隨著時間的推移而發展，從最初的簡單形式逐漸演變為一種更複雜和有組織的活動。其使用的球最初是由皮革製成，內填米糠或毛髮，後來改進為充氣球，這種改進不僅增加了球的彈性和趣味性，還減少了踢球時對人體的衝擊。
蹴鞠在漢唐時期達到高潮，成為一種廣受歡迎的活動，不僅在民間流行，還被用於軍事訓練和禮儀活動中。到了宋代，蹴鞠組織、蹴鞠藝人以及更完善的規則和設施進一步促進了其發展。然而，隨著時間推移，蹴鞠逐漸被現代足球所取代。