蹲踞式起跑角度

蹲踞式起跑的角度和姿勢可以總結如下：

前腳與起跑線的距離是一腳至一腳半。

後腳與前腳的距離是一腳至一腳半。

兩腳之間的中軸線間隔約15厘米（約一拳半）。

後腿跪地。

前抵足板與地面大約成45度角，後抵足板與地面成大約65度角。

此外，在「預備」階段，身體前傾角度一般為10°至20°，後腿的大小腿夾角為120°至135°，前腿的大小腿夾角為90°至100°。