“身弱”的概念主要存在於中國傳統的命理學中，特別是在八字命理學裏講到，其描述了一種特定的八字平衡狀態。
在八字命理中，“身弱”指的是一箇人出生時刻的八字命盤中，代表自身的五行力量相對較弱的狀態，這種情況通常發生在以下情況中：
日干（代表個人的天干）在八字中力量較弱，缺乏足夠的生助或遭受過多的剋制。例如，如果某人的日干是甲木，而八字中木元素不足，或者遭受了過多的克木（金）元素，那麼這個人的八字可以被視爲“身弱”。
八字中的五行失衡，某一種或幾種五行元素過於強大或過於弱小。
生活在特定環境中，如不利的地支月份或季節，也可能導致“身弱”。
“身弱”在個人特徵上的具體表現如下：
身體方面可能較爲虛弱，容易感到疲勞。
心理上可能較爲敏感，對環境變化適應能力較差。
行爲上可能表現出內向、社恐等特徵。
命理學認爲，通過調整生活環境、改變名字中的五行屬性或者進行特定的風水佈局等手段，可以改善個人的“身弱”狀態，進而帶來好運和健康。