量身材尺寸時，需要注意不同部位的正確測量方法。以下是一些常見尺寸的測量方法：
胸圍。身體站直，將軟尺經過胸部最高點水平測量一圈。女性建議穿着胸罩測量，男性則是在乳頭水平位置測量。
腰圍。腰部最細的部位，通常是肚臍上方2釐米處，用軟尺貼身測量一圈。
臀圍。雙腿靠攏站直，將軟尺經臀部最高點水平測量一圈。
大腿圍。在大腿最上部位，臀折線下，繞大腿最粗處一圈測量。
小腿圍。在小腿最豐滿處，繞小腿最粗處一圈測量。
足頸圍。在足頸最細部位，繞腳踝最細處一圈測量。
上臂圍。在肩關節與肘關節之間的中部，繞上臂最粗處一圈測量。
頸圍。在頸中部最細處，繞頸部最細處一圈測量。
肩寬。兩肩峯之間的距離，用捲尺從左邊肩旁到右邊肩旁的位置進行測量。
此外，還有臂長、腿外長度等尺寸的測量方法。在網購時，除了測量自己的身材尺寸，還應向賣家問清楚衣服的尺碼，根據測量數值選擇合適的尺寸。