身材比例涉及腿身比、頭身比、腰臀比、肩臀比、身高三圍指數等，具體的計算方法如下：
上下身比例。以肚臍爲界，上下身比例應爲5：8，符合“黃金分割”定律。
胸圍。由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量，胸圍應爲身高的一半。
腰圍。在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
髖圍。在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
大腿圍。在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
小腿圍。在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
此外，還有足頸圍、上臂圍、頸圍、肩寬、骨骼勻稱程度等測量標準。需要注意的是，這些標準並不是絕對的，每個人的身體比例和形態都有所不同，應該根據自己的實際情況進行合理的評估和調整。