躺著洗頭

躺著洗頭在一定程度上可以避免水流入眼睛，適合於理髮店使用專用洗頭躺椅，或在特殊情況下如孕婦洗頭。但這種方式並不適合所有人群，尤其是中老年人、高血壓患者和頸椎病患者，因為長時間仰臥可能會導致暈眩、腦部短暫缺氧，甚至增加中風的風險。如果必須躺著洗頭，建議在脖子下墊毛巾，減少頭部仰角，洗後緩緩抬起頭部，慢慢坐直，並輕輕轉動脖子，以幫助恢復腦部供血。孕婦平躺洗頭時也應控制時間在5到10分鐘內，以減少對胎兒的不良影響。