不是一個好的閱讀習慣
躺著看書並不是一個好的閱讀習慣。原因如下：
眼睛疲勞和負擔加重：
躺著看書時，很難控制書與眼睛之間的距離，這可能導致眼睛承受的負擔不同，從而引起疲勞。長時間保持這種姿勢可能導致眼睛疲勞加劇，甚至可能引起乾眼症。
兩隻眼球不在同一水平線上，可能導致眼睛的焦點位置偏離，使得兩隻眼睛承受的負擔輕重不一，加劇眼睛疲勞。
影響視力健康：
長時間躺著看書還可能導致眼軸產生明顯的不良變化，進而引起近視。
影響大腦血液循環：
躺著看書時，大腦的某些部分可能因局部受壓迫而血流不暢，這可能對大腦的健康產生不利影響。
因此，為了保護眼睛健康和預防視力問題，建議採取正確的閱讀姿勢，如端正坐姿，並確保有足夠的光線照明，以減少眼睛的負擔。