軟棗獼猴桃是一種美味的水果，有多種不同的食用方式。
直接食用。將軟棗獼猴桃洗淨後剝皮，切成小塊直接食用。其口感酸甜適中，非常美味。
搭配優酪乳。將軟棗獼猴桃切成小塊加入優酪乳中，增加優酪乳的口感和營養，適合早餐或下午茶。
製作果汁。將軟棗獼猴桃與其他水果一起榨成果汁，既美味又健康。可以根據個人口味選擇不同的水果搭配。
烹飪。軟棗獼猴桃也可以用來烹飪，如切成薄片做沙拉，或切成丁做果醬。還可以烤熟後做成甜品。
乾制。將軟棗獼猴桃切片烘乾製成乾果，方便攜帶和長時間保存。
製作果醬。將軟棗獼猴桃去皮切丁，加入糖和水用小火熬煮至濃稠，可搭配麵包、餅乾等食用。
泡酒。用軟棗獼猴桃泡酒也是一種美味的吃法。
烹飪時加入。在炒菜、燉肉等烹飪過程中加入軟棗獼猴桃小塊，增加菜餚的口感和營養，但注意烹飪溫度不宜過高，以免破壞營養成分。