要計算農曆生日，可以採取以下幾種方法：
查看日曆：使用手機或電腦的日曆功能，找到自己陽曆生日的這一天，查看這天的農曆日期即可。
手機查找：在手機“日曆”應用中輸入出生日期，確定後，日曆會顯示出生日期的陽曆和農曆日期。
瀏覽器搜索：在手機瀏覽器中搜索自己的出生日期，通常可以找到對應的農曆時間。
傳統計算：農曆生日的計算通常基於出生時的農曆日期，每年在相同的農曆時間慶祝生日。例如，如果出生日期是陽曆的5月31日，對應的農曆日期是四月十一，那麼每年的農曆四月十一就是農曆生日。
需要注意的是，農曆生日的計算與虛歲有關。虛歲是以春節（農曆新年）爲分界點的，出生時記爲一歲，每逢春節增加一歲。虛歲的換算方法是：現年份（農曆）- 出生年份（農曆）+ 1。
此外，由於農曆和陽曆的日數不完全對應，每年的農曆日期可能會比陽曆少幾天，因此農曆生日並不總是與陽曆生日在同一天。例如，1985年陽曆7月30日和陰曆6月13日是同一天，但隨着時間的推移，這個對應關係會發生變化。因此，要找到具體的農曆生日，需要查看當年的農曆日期。