迴避型依戀是什麼

依戀風格

迴避型依戀是一種依戀風格，其特點是個體在成人親密關係中表現出對情感和親密感的迴避行爲模式。

這種依戀模式通常源於嬰幼兒時期未得到穩定的父母關愛，導致個體在成長後對親密關係既渴望又害怕，表面上看起來獨立和冷漠，實際上內心渴望關懷和親密關係。迴避型依戀的人可能在戀愛關係中表現出對他人的冷漠，實際上是因爲他們內心深處擔心再次受到傷害。這種依戀風格可能源於多種因素，包括童年時期的經歷、家庭環境以及個人的心理狀態。瞭解迴避型依戀有助於更好地理解個體的行爲模式，並可能爲其提供必要的支持和幫助。