退塑方法主要包括以下幾種：
熱處理法。通過加熱塑膠粉末至一定溫度，使其分解、揮發或降解，達到退塑目的。常用的熱處理方法包括高溫熱風法、熱水浸泡法和熱油浸泡法。使用時需注意控制溫度和時間，避免塑膠粉末灼燒或熔化。
力學法。對塑膠粉末進行物理壓縮、剪下等處理，破壞其分子鏈結構，從而退塑。常用的方法有剪下法、振動法和機械壓縮法。使用時應避免過度破壞分子鏈結構，以免降低物理性能。
化學方法。使用化學試劑處理塑膠粉末，改變其化學結構，實現退塑。常用的化學方法包括溶劑溶解法、化學降解法和氧化還原法。使用化學方法時需掌握試劑的選擇和使用方法，以防環境污染或危害人體健康。
機械磨擦法。使用機械設備磨擦掉靜電噴塗塗層。適用於塗層較薄或表面較為脆弱的物品。
高溫烘烤法。將帶有靜電噴塗塗層的物品放入高溫烤箱中，使塗層炭化並變得脆弱，易於去除。
熱水法。將襯塑管頭部浸泡在熱水中，使內部軟化，然後緩慢轉動管子直至塑膠剝離。
化學脫塑法。使用化學試劑和特殊設備，操作過程複雜，需注意安全。
添加法和浸泡法。將退塑劑直接添加到塑膠製品中或浸泡在退塑劑溶液中，去除多餘的塑化劑。
分類和初步清洗。對塑膠進行分類和初步清洗，去除泥土等雜質。
破碎和超聲清洗。將塑膠破碎後，在超聲清洗機中清洗，去除殘存的溶劑和水。
壓濾和乾燥。將破碎的塑膠壓濾，濾出殘存的溶劑，然後乾燥。
切粒。將乾燥的塑膠用切粒機切成小顆粒。
此外，還有熔融再生、熱裂解、能量回收等方法，用於廢舊塑膠的回收和再利用。