蓮藕湯是一種美味又健康的湯品,以下是一些常見的蓮藕湯食譜:
豬腳蓮藕湯。首先準備豬腳和蓮藕,將豬腳洗淨後放入涼水中汆水,加入生薑和料酒去腥,煮出血沫後撈出洗淨。蓮藕去皮切塊,將處理好的豬腳和蓮藕放入高壓鍋中,加入適量的水,大火煲開後再中火煲半小時,出鍋前加鹽調味即可。
蓮藕筒骨湯。準備蓮藕和筒骨,蓮藕去皮切塊並泡水,筒骨焯水洗淨。將處理好的筒骨和薑片、蔥段放入鍋中,加入適量的水,大火燒開後撇去雜質,加入少許料酒改小火慢燉。燉至筒骨熟爛後加入蓮藕,繼續慢燉至蓮藕熟爛,撒上蔥花即可。
牛骨蓮藕湯。準備牛骨、薑片、紅棗,牛骨冷水入鍋,加入薑片和料酒去腥,大火燒開後撇去浮末。撈出牛骨放入電飯煲內,加入蔥段、薑片、紅棗和適量清水,選擇粥/湯功能鍵定時燉煮三小時。燉好後加入蓮藕塊,燉至蓮藕熟軟,出鍋前加鹽調味。