道教養生故事有很多，以下是一些例子：
1. 鐵拐仙人：有一天，鐵拐仙人想試試眾人的德行，他拿出一個非常珍貴的寶葫蘆，只要喝一口裡面的水，就能活到千年。但是，只有德才兼備的人才能拿得起那個寶葫蘆。眾人都去試著拿寶葫蘆，但因為心術不正，都因為太重而拿不起。只有一位名叫李二的青年人輕鬆地拿起寶葫蘆。拿到寶葫蘆後的李二並非貪圖寶葫蘆里的水，而是用它救濟了許多需要幫助的人。這正是道家所說的“捨得”，不追求個人的享受，而追求個人的提升與修行。
2. 葉法善：葉法善是一位道教法師，他年輕時因得罪權貴，曾被判入獄。後來他開始信奉道教，修習符咒之術，成為了道教弟子中的領袖。一次，唐太宗患了重病，十分想念葉法善。左右侍從就告訴葉法善，他聽到後馬上告老還鄉。在他行將90歲時，身體仍然十分健康。他說：“我在皇帝那裡服侍的年月多了，身心總是很疲勞。現在住在山裡和我的同道修真煉性。”可見修煉心性對於養生的重要性。
這些故事中蘊含著道教養生的智慧和理念，包括道德修養、心態調整、飲食起居等方面的內容。道教認為，通過修身養性、遵循自然規律等方法，可以獲得健康長壽、精神愉悅的境界。