酵母放多了

偶爾一次酵母放多了，對身體通常無害。

酵母是一種對人體有益的真菌，可用於製作麵包、饅頭等多種麵食，它通過引起化學反應幫助麵團發酵。酵母放多了雖然可能影響食物的口感和味道，但一般不會對健康造成嚴重後果。然而，如果長期攝入過量的酵母，可能會對身體健康產生不良影響，如影響胃腸道功能，導致腹脹、腹瀉等症狀。

酵母放多時，可以通過添加少量食用鹼來中和麵團的酸味。不過，為了避免這些潛在的健康風險和口感問題，建議在使用酵母時遵循適量的原則。